środa, Wrzesień 23, 2020
ćwiczą na siłowni

Jak ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć

Lato coraz bliżej a Ty z pewnością chcesz dobrze wyglądać na plaży w swoim stroju kąpielowym, prawda? Karnet na siłownie już kupiony, to świetnie!...
jak zacząć ćwiczyć na siłowni

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni

Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większa liczba osób jest zainteresowana treningami na siłowni. Nie wszyscy mają jednak świadomość od czego dokładnie...
ćwiczenia na brzuch na siłowni

Ćwiczenia na brzuch na siłowni

Wiosna, to czas kiedy zaczynam poważnie myśleć nad poprawą naszej kondycji i utratą kilku kilogramów. Zimowe obżarstwo spowodowało, że przybyło nam kilka niechcianych kilogramów...
ćwiczeni ana plecy

Ćwiczenia na plecy siłownia

Chcesz mieć na plecach małe lotnisko? Marzysz o efektownie rozbudowanych mięśniach grzbietu, dzięki którym wizerunek całej twojej sylwetki uległby poprawnie, a ty poczułbyś się...
jakie witaminy ma banan

Jakie witaminy ma banan

Żółte smaczne owoce dostępne zarówno latem, jak i zimą, znane są wszystkim fanom owoców. Nie dość, że bardzo smaczne owoce tropikalne, to jeszcze posiadają...
rehabilitacja z zus

Rehabilitacja z zus

Rehabilitacja z zus przysługują osobom, które nie mogą pracować z powodu choroby, ale po wyleczeniu mają szansę wrócić do pracy. Warto także pamiętać, że możemy...
rehabilitacja oddechowa

Rehabilitacja oddechowa

Rehabilitacja oddechowa określana też rehabilitacją pulmonologiczną to niezbędny element terapii osób cierpiących na choroby zaburzające prace układu oddechowego. Zwykle ma charakter kompleksowy, co oznacza,...
rehabilitacja nadgarstka

Rehabilitacja nadgarstka

Każdemu może się zdarzyć wypadek, w którym bardzo poważnie możemy uszkodzić swój nadgarstek. Czasem nie trzeba tak wiele, żeby do takiego stanu rzeczy doprowadzić....

ZOBACZ TEŻ